庭 か ら ど く だ み 茶 を　。

春から夏にかけて庭先などによくどくだみ草が自生します。

どくだみ草は十薬と呼ばれる薬草です。

せっかくなのでお茶にしてみました。



庭に生えているどくだみ草を収穫します
根を残してあげましょう



きれいに水洗いします

かごに入れて天日干しをします



第２便目です

梅雨時期で乾燥が不十分なときは
布団乾燥機の力も借りてみましょう



乾燥した葉を入れ、熱湯を注ぐと
どくだみ茶のできあがり

ドクダミはカリウムの成分が多いので、飲みすぎないように注意してください。